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Laufsport Sechs Tipps für den Kauf von Laufschuhen Den passenden Schuh findet man nicht zwischen Tür und Angel. Sie sollten mehrere Schuhe anprobieren und dazu verschiedene Fachgeschäfte aufsuchen. Teuer allein ist kein Zeichen für Qualität. Auch hier gilt der Spruch „Gutes muss nicht teuer sein“ Am Zustand des benutzten Schuhs kann der Fachverkäufer Fehlstellungen und/oder falsches Abrollen ersehen. Das unterstützt ihn bei der fachmännischen Beratung.

Mit welchem Puls soll ich Laufen gehen? Wozu ein Laktattest?

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