Personal Trainer Frank Gayde

Als Quereinsteiger betreibe ich seit über 25 Jahren Kraftsport. Im Jahr 2000 habe ich mit dem Laufen begonnen und mich auf den Berlin Marathon vorbereitet.

Nach einem Jahr Vorbereitung bin ich in Berlin an den Start gegangen und habe den Marathon mit meiner Zielvorstellung absolviert.

Ein Jahr später konnte ich den Marathon mit meiner bestmöglichen Zeit beenden.

Seit 2008 habe ich für mich auch die Disziplin Duathlon entdeckt.